4/1の食事

朝食(537㌔㌍)
トースト&クリームチーズ
野菜スープ
キャベツとにんじんの湯通しサラダ
キウイ1/2個
いよかん1/2個

昼食(551㌔㌍)
大戸屋キハダマグロ梅しそカツ定食ご飯少なめ

間食(280㌔㌍)
津軽せんべい
栗せんべい
フレンドベーカリービスケット2枚

夕食(1200㌔㌍)
カレーライス



合計2568㌔㌍

ぐは・・・晩飯のカレーが美味しすぎた。自分で作っといて言うのもなんだけど。辛さと甘さ、コクとキレのバランスが絶妙。ご飯の炊き加減も文句なしだったし。おかわりが我慢できなかった・・・・。
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Author:piccoli
 自転車、釣り、スノーケリングにハイキングとアウトドア遊びばっかしてる不良中年です。 主な出没地域は三浦湘南、真鶴に奥多摩周辺。 

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