3/27の食事

朝食(209㌔㌍)
バナナ1本
でこぽん1個
コーヒー(スキムミルク)

昼食(986㌔㌍)
ネパール野菜カレー
ラッシー

間食(371㌔㌍)
スイートポテト
GABA

夕食(501㌔㌍)
ひじきごはん
けんちん汁


合計2067㌔㌍
昼食は野菜カレーなのでもうちょっと低カロリーかもです。
鍼の帰りに恵比寿のモンベルに寄った。恵比寿店ビル改装で閉店かぁ・・・。
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Author:piccoli
 自転車、釣り、スノーケリングにハイキングとアウトドア遊びばっかしてる不良中年です。 主な出没地域は三浦湘南、真鶴に奥多摩周辺。 

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